五月病・六月病対策を簡単に30秒で！色で楽しくできるセルフケア方法 新年度が始まってひと息ついた5月。 そして、気づけば日常に戻り、緊張の糸が緩む6月。 この時期、どこか心がモヤモヤしたり、「なぜかわからないけど気分が沈む」と感じる方が増える時期です。 それがいわゆる「5月病」や「6月病…続きを読む
