退職トラブルが生まれる前に…リベンジ退職を防ぐ対話のヒント | アドバンスカラーセラピー本部

“心の限界”に気づける職場コミュニケーションとは？

◆そもそも「リベンジ退職」とは何か？

近年、「リベンジ退職」という言葉を耳にすることが増えてきました。

リベンジ退職とは、職場で積み重なった不満や孤独感が限界に達し、最終的に“意図的な混乱”や“職場への痛みを与える”という形で表れる退職行動のことです。
たとえば、引き継ぎをせずに突然退職、業務データの削除、SNSで会社の内情を暴露するなど、
退職に際してトラブルを起こし、「辞めること」そのものを職場への報復として使うのが特徴です。
その背景には、長期間にわたり“声が届かない”と感じ続けたこと、怒りやあきらめが蓄積された結果としての行動があるのです。

◆なぜ、そこまで追い詰められるのか？

「なぜそんなことを…」
「もっと早く相談してくれれば…」

当事者が問題行動に出たとき、周囲はそう感じるかもしれません。
しかし当人にとっては、すでに「声を上げても変わらなかった」「もう何も期待できない」という“あきらめの境地”に至っていることが多いのです。

最初はほんの小さな違和感や不安だったはずです。
それが積もり、言葉にできず、相談できる人もおらず、やがて“怒り”や“復讐”という歪んだ形で表出してしまう…。

そう考えると、リベンジ退職とは、単なる反抗行動ではなく、誰にも気づかれなかった「心の叫び」であるとも言えるのではないでしょうか。

◆組織にとっての損失は“人”だけではない

優秀な人材の流出はもちろん、退職時のトラブルは残された職場の雰囲気にも大きな影を落とします。
「ここでは本音を言ってもムダ」
「自分も爆発する前に辞めよう」

そういった“空気の伝染”が、静かに組織の信頼を削っていくのです。

さらに、SNSでの暴露や口コミによるイメージダウン、外部への情報流出など、経営的なダメージも少なくありません。

◆今、必要なのは“心の可視化”と“対話のきっかけ”

問題が表面化する前に、本人の“違和感”に気づき、対話ができていたら。
そう思ったことがある人事担当者やマネジメント層の方も多いのではないでしょうか。

しかし、現場では「忙しくてそこまで目が届かない」「何を聞いても本音を話してくれない」と感じることも少なくありません。

だからこそ今、求められているのは
「本人が自分の感情に気づく力（自己理解）」と、
「相手の本音に気づくコミュニケーション（他者理解）」です。

◆アドバンスカラーセラピーによる心の見える化

私たちはその一助として、アドバンスカラーセラピーを使った社内研修や1on1セッションを提案しています。
アドバンスカラーセラピーは資格取得者3,700名以上の実績を持ち、各地でアドバンスカラーセラピストが活躍しております。

色を選ぶというシンプルな行為を通じて、今の自分の状態や心のテーマに気づくことができ、
同時に、他者との違いを尊重し合う対話も自然に生まれます。

特に以下のような効果を実感されています。

「普段、気づいていなかった自分のストレスに驚いた」
「部下との対話が、“指導”から“共感”に変わった」
「自分の感情を色にたとえると、素直に話せる」

これは特別なカウンセリング技術ではなく、誰でも体験できるコミュニケーションの“入口”なのです。

◆「辞めたくなる前に」できること

社員の変化や不満に、もっと早く気づけていたら。
“違和感”の段階で対話ができていたら。

それだけで、リベンジ退職のような事態は防げたかもしれません。

だからこそ、今このタイミングで
「心を扱う力」を育ててみませんか？

アドバンスカラーセラピーは、知識ではなく「実感」をベースにした研修です。
頭ではなく、心が動きます。
そして、“心の動き”が職場の風通しを変えていきます。

◆最後に

リベンジ退職は、加害ではなく“未対応だったSOS”とも言えます。
問題が起こる前に、
そして「辞める」という選択肢が“最後の手段”にならないように。

色を使った心の対話、はじめてみませんか？

少人数での研修導入、スモールミーティングのやり方など、柔軟に対応可能です。
ご関心のある方は、どうぞお気軽にお声がけください。

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