頑張りすぎが顔に出ていませんか?眉間、額のシワを今すぐチェック!

頑張りすぎが顔に出ていませんか?眉間、額のシワを今すぐチェック!

  • 眉間シワがある
  • 額(おでこ)シワがある
  • たるみが気になる
  • 素敵な笑顔を身に付けたい
  • 営業職である
  • マスクをしていると笑顔に見えない
  • 緊張時に上手く笑えない
  • 緊張が顔に出てしまう
  • コミュニケーション上手になりたい
  • 声の通りが悪い
  • オンライン(zoom)で顔を出すことがある

etc

実は私、15年以上、表情筋トレーニングの講師をしております。

カラーセラピーと表情筋ってどのように関係するの?と思われるのですが、大アリです!
 
心と表情は、つながっています。

特にひたいにシワが入っている人は、頭に力が入っている証拠!
頑張りすぎていると、頭も心の力も入りっぱなしに気づかなくなります。
頭の力が入りすぎていると、筋肉が硬くなり、血流も悪くなります。
そうすると、頭の血管を押し潰し、危険なことも!

頭の力を抜きながら、心の力も抜きましょう。
メンタルトレーニングって、心のコントロール。
心の力を抜くことにも繋がるのです。

表情筋の動きは、
心のクセを表します。
いくら練習しても、心のクセで表情のクセも戻り、シワが戻ってしまうのです。
 
かつては
『別にメンタル面は問題ないので~』とおっしゃる方には、積極的にメンタルトレーニングはオススメしなかったのですが
そうおっしゃる人ほど実はメンタルトレーニングが必要なことも多いのです。(メンタルが強い、弱いということではありません。
だから
心と表情筋トレーニング両方からのアプローチが必要!
15年以上、カラーセラピストと表情筋トレーニング講師両方やってきて実感していることです。
 
ということで、より効果を出していくために
セットにしたメニューとして
『表情筋メンタルトレーニングコース』をご提供しております。
※当スクールは、議員の方をはじめ、会社社長、リーダー等、率先して動いている男性のご受講が多いのが特長です。
※精神科に通院中の方は、事前にお知らせ頂きたくお願いいたします。
 

表情筋トレーニング(表情筋メンタルトレーニング)コース案内

いずれのコースも直接指導ですので、しっかりと効果的に身につきます。間違えた動きをしていると、逆効果になりますのでしっかり身につけていきましょう!
直接指導で正しい動きをプロの目線から確認しますので安心です。

表情筋トレーニング(表情筋メンタルトレーニング) 
完全プライベートレッスン6日間コース
本気で取り組みたい方向け!

毎回復習も行ないながら身に付けていきます。顔のあらゆる箇所を動かしていくので、相乗効果で筋肉がより動くようになります。豊かな表情を身につけたい方におすすめです。
※全28のトレーニング終了を目安としておりますが、表情筋の動きにより個人差が生じます。

表情ぐせとメンタルの関係を見ながら、表情筋トレーニングを行なっていきます。
(メンタルトレーニングは、大学のカリキュラムにも導入されている実践的なアドバンスカラーセラピーを取り入れ進行致します。)

内容

1回 1時間 初回のみ1.5時間(全6日間 合計6.5時間)

料金 お一人様 56,500円(税込)
初回テキスト代 別途不要!初回にプレゼント!

※オンライン(zoom等)レッスン別途 3,000円(税込)
オンラインに関わる通信費等はご負担ください。
★お申し込みはこちらから★ ご受講希望日もお知らせください。

表情筋トレーニング(表情筋メンタルトレーニング)ポイントコース

お悩みやご希望をご相談し、28のエクササイズから5つを集中的に行なうコースです。ご自分の意志が強く、1人でも御自宅で復習出来る方におすすめです。

例)嘘くさい笑顔にサヨナラ!/口周りのしわ、たるみ解消!/素敵な笑顔を目指す!/目力で説得力UP!  etc.

内容 1回 1.5時間
料金 お一人様 15,000円(税込)
テキスト代 別途不要!プレゼント!

※オンライン(zoom等)レッスン別途 3,000円(税込)
オンラインに関わる通信費等はご負担ください。
★お申し込みはこちらから★ご受講希望日もお知らせください。

ただ筋肉を動かすだけでなく、メンタルトレーニングのためのカウンセリングを取り入れた内容で、自信も手に入れて頂けます。(メンタルトレーニングは、大学のカリキュラムにも導入されている実践的なアドバンスカラーセラピーを取り入れ進行致します。)

公式LINEからのお申し込みは

右矢印こちら左矢印をクリック
友達追加で簡単に登録完了ですおねがい
こちらからもご登録頂けますおねがい
友だち追加
 
※精神科に通院中の方は、事前にお知らせ頂きたくお願いいたします。
一緒に前進していきましょうニコ


まずは…おためし♪無料体験WEB顔筋肉トレーニング
今すぐ体験頂けます。下記をクリックください。
直接指導ではございませんので、ご自身のお好きな時間にどうぞ♪

申し込み・問い合わせ