先日、
「新型コロナウイルス」対策の色は?
というご質問をFBのコメントで頂きましたのでこちらでもご紹介させて頂きますね。
まず、心に負担がかかると(苦痛を感じると)心の免疫力が下がります。
心と体は連動していますから、心の具合が悪くなれば体の具合悪くなる…
ストレスで胃が痛くなったり頭が痛い、お腹が痛い…
酷くなったら胃潰瘍…なんて人もいらっしゃいますね
体調不良になりやすい…という方は体はもちろんですが
「最近何かあったかな?自分の感情に何か起きたかな?」と心を見直して見ることも大切です。
実は私も子供の頃、胃痛持ちだったのです
それが今では、胃痛なく過ごしています
それは『色』を上手に取り入れているから
さて、じゃあ、実際「新型コロナウイルス」対策の色は?というと…
ズバリ万人にこの色!ということは残念ながらありません。
でも、各自にあった色を
自分で見つけることは出来ます
それは、自分の心を心地よくする色を見つけることです。
要は心を元気に過ごすこと。
占いで言われた『今日のラッキーカラー』では自分が心地よくない色の場合もありますね。
だから!自らが『心地よい』色を見つけることがポイントです。
なぜなら、それはあなたの心の本心だから。
そしてその『心』にも目を向けることが大切です。
人間は毎日色々なことが起きます。
こちらのブログでも度々書いていますが
「環境の変化」は少なからずストレスに感じるのです
「環境の変化」というのは引越しなど大きなことだけではありません。
関わる人が変わることも「環境の変化」。
職場で、学校で、ご近所で、小さい範囲では1日の家庭の中で‥
SNSやニュースで自分の心の環境も敏感に変わります。
連日の新型コロナウイルスは、大きな影響を与えていて当然なのです。
その心の変化をうまくコントロールできるかどうかがポイント。
それが「色」で30秒で!できるのです。
こちらに無料WEBカラーセラピーのページがあります。
1日の中で何度でも。どうぞ好きな色を選んでみてください。
今の状況をチェックいただけます。
30秒、こまめにチェックすることで自分のメンタルコントロールができるようになります。
自分の環境の変化が起きた!と思ったらぜひ
その時の色を選んで自分の心を整えてみてくださいね。
これを続けていくとメンタルトレーニングになり、心も強くなり、自ら前進できる力がついていきますよ。
アドバンスカラーセラピーカードをお持ちの方は、更に深く読み取りできますので
カードからも選んでみてくださいね